由华东师范大学心情健康教练与究诘中心所组织的心情健康主题海报搜集举止取得了同学们的积极参与。通过遐想心情健康主题海报AYA最新番号，饱读舞同学们进行自我探索与创意抒发，展示理性良善、自满自信、积极朝上的阳光心态，宣传普及心情健康常识，体现本校以“幸福体验、幸福感知、幸福促进”为抓手的心情健康教练性情与亮点。

各部、院、系的同学们都纷纷创作出精彩纷呈的作品，创作东题离别有学生自我探索与创意抒发、心情健康常识宣传普及、本校心情健康教练性情与亮点展示等。式样也各样各样，灵验我方的绘画才调来展现的，灵验笔墨来传达科普心情常识的，也灵验创意感来遐想的海报。

让咱们来看同学们的精彩作品吧。

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城市与区域科学学院

01《逃离心焦》

作月旦释

现如今，学生在学业、科研、求职和生活等多重压力的作用下通常濒临心焦，严重影响了自身的幸福生活和学业擢升。因此本作品以《逃离心焦》为题，计算在于向在校学生宣传要选用措施逃离心焦。

海报全体的画面是在一个表征着心焦的房间里，房间以蓝色为主色调，标志着心焦带来的忧郁和追到。海报左下方有一扇门，一个东说念主正在从这个表征着心焦的蓝色房间中逃出去。这个画面是咱们日常可见的“进攻出口”的变形，标明逃离心焦大势所趋。门外是金黄色的，且明朗投射在了屋内，代表着逃离心焦之后外面的好意思好世界。在海报的右下角，金色出口的右侧有一个“TO DO LIST”，代表着在逃离之前需要作念的事情。海报的中心位置是中英文的“逃离心焦”的文本字样，从而凸起主题。

其中，海报中的“TO DO LIST”的内容，即“接纳‘不完好’、换种念念考情势、咫尺就去作念”是我凭据学校心情健康教练与究诘中心的推文总结索要出来的，亦然凭据自身警告总结而来的。心焦很厚情况来源于毫不允许我方出半点额外，过于追求完好可能会让我方长期自甘失足，选用出错和不完好会让生活愈加自由。在心焦的经由中，波折我方的念念维和不雅念也可能会带来心情的更动。有的时候成堆的任务会带来心焦，那就立马从最近的ddl作念起，从最浅薄的作念起，立即驱动作念总比一直深陷心焦豪情要好。但愿以上内容能为身处于心焦的同学们赐与极少启发与匡助。

作家信息

城市与区域科学学院 

史佳宁 

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02《关注豪情》

作月旦释

每年的5月25号为寰球大学生心情健康节，计算是命令关注大学生心情健康，并以此掀翻社会关注心情健康的高潮。大学生心情健康曾经缓缓成为社会关注的焦点，一些大学生因心情问题休学、退学的时势层见错出。

现代大学生深广存在着豪情问题，主要会聚在五个方面：波动豪情，逆反豪情，冲动豪情，悲不雅豪情和自我顽固。这是由于对新环境不符合，需要得不到知足，现实与空想不一致，东说念主际关系不协作，经济拮据，生活，学习压力增大以及教练空虚等原因引起。

豪情问题会严重影响到大学生的正常心情，以致会引起心情阻碍和不良的步履问题。因此关注大学生豪情，找到豪情形成的原因和惩处的对策是十分关键的。

海报以“关注豪情”为主题，画面色调以灰蓝为主，标志着颓丧、忧郁。画面主东说念主公头顶的黑暗、眼下的暗影、身边的药物和画面底部追到的emoji，都折射出她有豪情问题；环抱膝盖的动作高慢出她的自我顽固；报纸上也正报说念着现代大学生深广存在的豪情问题；投射的灯光、雨后的彩虹、配景上的星星落落、身边的飞鸽，都代表着但愿；猫咪的触碰和手机上亮起的信息，响应出外界也正尝试着与她的相通；底部“好想爱这个世界啊”一句出自一首为抑郁症群体所创作的歌，聚焦现代都市东说念主的豪情温度，倡导关注身边东说念主的豪情问题，命令众人关爱身边东说念主，用善意与爱为世界增添一抹颜色。全体画面上既有充分体现心情问题的元素，也有代表但愿与救赎的元素。

作家信息

城市与区域科学学院

陈妍

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光华书院

01《晨曦孕育》

作月旦释

作品主体为一朵朝向太阳的向日葵。手绘的小彩旗上写着勇敢、乐不雅、协作等词汇，旗面微微飞舞。模拟温情的晚风从太阳照射的地方缓缓吹来的嗅觉，寓意为爱好生命，晨曦孕育。

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02《开眼看世界，新声勇抒发》

作月旦释

咱们每个东说念主都是生活在群体中的个体，无法幸免的群体性与社会性是生而为东说念主的咱们所必须要面对的。阻隔不雅察世界，俗例性千里默，会对咱们的心情健康产生衰颓影响。是以海报中左上角绘画了多彩的眼睛，寓意敢于不雅察世界、接纳世界。右下角绘画了一张半启的嘴，寓意对于看到的事物不千里默，敢于发声，抒发我方的主见。左下角是淡彩的舆图，中式了欧洲、亚洲、非洲三大洲交织处的中亚地区，寓意去调节咱们糊口的行星，了解并尝试解构多彩的世界。右上角的植物纹饰寓意在涌现了解世界的经由中爱好当然，构建和谐的东说念主地关系。画面全体讹诈了具有流动感的笔触，寓意东说念主与世界的交互。

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03《冲破原生家庭的信息茧房》

作月旦释

 “有的东说念主用一生去调整童年。”原生家庭对咱们的持久的性格发展、改日亲密关系的构建、外交集结的编织等方面都有着深刻的影响。而恶劣的原生家庭孕育环境通常会给东说念主带来一生的暗影。尤其是在儿童、青少年阶段，由于可构兵到的信息源较少，在家庭中渡过的时分较长，是以受原生家庭成员言行的影响极大。画面主体是一枚歪曲颓残却冲破了信息茧的幼苗。信息茧房为“不争脸、不懂事、不分娩的东西、这都作念不好、白养了……”等等部分父母常用的，会影响儿童青少年个东说念主知道塑造，危害心情健康的短语。冲破信息茧房寓意受害者涌现到原生家庭的局限，塑造健康的三不雅，同期也命令全球顽强到父母言行对孩子的影响，营造精深原生家庭环境。

作家信息

光华书院

徐婉晴

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谋略机科学与技能学院

01《群星》

作月旦释

《群星》的主题是描画自闭症儿童。

每个孩子都是一颗星星，害羞的、奔放的、完整的、缺角的、闪耀的、灰暗的……每一颗星星都领有我方的独到光彩，有的容易发掘，一眼就能看见；有的素性内敛，需要拨开重重云层，才能找到按捺的妩媚。

星星将暗淡的夜空染得五彩斑斓，他们令世界生动鲜美。

遐想特别浅薄，绘画了一派鲜艳狂妄的夜空，夜空中精通着或远或近、或亮或暗的星星，它们代表孩童清白目田的心灵。属于自闭症小一又友的那颗星星就躲在云朵之后，惊怖不安地探出脑袋，暗暗观测着外界。

灵感来源于不久刚刚昔日的自闭症节日，有东说念主说，自闭症儿童是星星的孩子，因为他们生活在我方的世界里，驴年马月，一东说念主一生界，不受平庸浸染，独自精通。

这是我弃取使用油画格调的原因，既有孩子的灵活，又有艺术家的一身。有传言说患有自闭症的孩子更有艺术资质，但这自己就是一种异样的端相，不同的“星星”有着我方不同的兴趣兴趣，弗成以单方面的偏见去看待。他们需要更多的关注和选藏，才能慢慢掀开孤介的内心。

传奇，十个孩子里就有一颗“星星”，这个群体需要被格外关注和了解。他们仅仅生病了，并不是奇怪的东说念主，倘若过问富余的爱，他们也会像正常的孩子那样闪闪发光。

作家信息

谋略机科学与技能系

郑鸿雁

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02《星星的孩子》

>>>滑动检察>>>

图一为笔墨修改版，图二为笔墨删减版

作月旦释

自闭症谱系阻碍(autism spectrum disorder)是一种往常性神经发育阻碍。自闭症儿童常常进展出持续性的社会相通阻碍、社会往复阻碍以及重复刻板的步履模式。连年来ASD的发病率持续上升，好意思国疾病为止和防备中心于2020年3月27日发布的数据标明，ASD的患者率已达到1/54，即每54名儿童中就有又名可能罹患ASD。而我国固然莫得公布ASD的患病率，但有考虑猜测我国约莫有1000~2000万的ASD个体。常常ASD个体弗成正常学习、责任，以致弗成零丁生活，且这些症状很少会跟着年岁的加多而减轻或自愈。ASD给许多家庭带来了千里重的包袱。

在干豫疗养ASD患儿上有许多技巧，如结构化教化、心情干豫、知道步履疗法（CBT）等。而面前，假造现实技能（VR）和增强现实技能（AR）已被评释注解在ASD患儿的干豫成果上具有改善作用。

假造现实技能为ASD患儿提供了便利安全的学习环境、丰富各样的体验环境、高度仿果真互动环境和动态适配的辅助环境。捎带假造现实开垦体验千里浸式环境，进行外交环境融入、豪情识别、语言发展进修和特定懦弱豪情方面的康复进修，能够让ASD患儿特别家庭取得不错反复浮现学习、资本低和易操作的康复进修系统。

增强现实技能是一种将现实世界和假造世界信息集成的新技能。增强现实技能将假造景物或信息与现什物理环境叠加斡旋、交互呈现，并营造出假造与现实分享统一的空间。增强现实技能不错使得ASD患儿利用3D模子增强对现实情景的视觉感知和知道才调。

假造现实技能与增强现实技能为繁密ASD患儿家庭带来了但愿，关联词ASD儿童的数目每年仍旧以不可忽视的速率增长，情形惊魂动魄。正因如斯，科技翻新对疾病疗养的孝顺以及社会对患者自己的关注和关怀才显得尤为关键。

作家信息

谋略机科学与技能学院

徐宇泽

谋略机科学与技能学院

张嘉文

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好意思术学院

01《Psychology Power》

>>>滑动检察>>>

作月旦释

本海报旨在领导东说念主们修复心情健康，取得精神力量的两种品性：勇气与迟滞。在咱们濒临贫穷和祸患的时候，“勇气”带来投降恇怯和胆小的力量，内心因此变得愈加雄壮与自信；在咱们黢黑的时候，“迟滞”提醒自我弗成失去生活的处所，学会保护自满。同期具备以上两种精神品性的东说念主，能够更好地自我修复积极乐不雅的健康心态，为好意思好生活而勤奋。

本作品一共六张成组，结合照相的式样进行海报制作，拍摄两种脸色的水泼洒在一齐的定格蓦地。其中，蓝色涌现迟滞，红色涌现勇气，寓意为两种品格和会时，出现具有韧劲、力量的冲击力，是优柔内心驱动核定坚硬的进展。

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02《ESCAPE》

作月旦释

找到自我息争的前途是面对心情问题的一大措施。繁芜的线条进展内心纠葛的现象，玄色、红色、白色的强烈对比映衬全体氛围，迷雾涌现黢黑的现象。线条末端的箭头涌现处所，启发东说念主们寻找到与自我息争的前途。

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03《Hand in hand》

作月旦释

孩子们手拉手、心连心，让咱们共同关注儿童心情健康问题。讹诈剪纸的式样，更具儿童真谛真谛。全体色融合谐当然，给东说念主以舒畅之感，在快乐的歧视下联袂助心。

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04《反对语言暴力》

作月旦释

语言暴力是酿有益情问题的首要原因之一，谰言、夸张、假象在日常生活中十分常见，像一股阴恶的风暴影响着东说念主类的健康心情。

作家信息

好意思术学院

计语帆

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05《welcome to the mood city》

作月旦释

当有一些豪情难以用语言抒发，也不知向谁倾吐时，我老是心爱用油画棒在画纸上纵脱涂鸦，排解豪情的同期，也能因为看到了五光十色的独到画面而忻悦。毋庸因为有了衰颓的豪情而抱怨，因为它们本就是咱们自身的一部分，也恰是因为有了五彩斑斓的豪情，才有了唯一无二的个体。

海报中的这些图案是我中式了昔日在不齐心情情况下画的作品，经过ps组合而成。海报全体在式样上，受启发于康定斯基的《百老汇爵士乐》中那些逾越的色块不仅仅音符与节拍也像是昌盛的纽约街头霓虹灯。Welcome to the mood city是对我方“心情之城”的写真，亦然对我方不完好豪情的选用。

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06《豪情套娃》

作月旦释

一组套娃，大小不一，一个套着一个，它们一模一样的涂料之下，不知说念藏着什么样的豪情。正如东说念主一样，在迎接外界的笑脸之下，又有若干追到被层层包裹。

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07《家》

作月旦释

父母的关系、相处模式会潜移暗化地对孩子的成长产生影响。当父母争吵时，孩子对此的显性反应粗略是这一刻的担忧与哽噎，这一举动对改日孩子为东说念主处世的影响却是衰颓且未知的。都说父母是孩子最佳的真挚，当父母弃取以争吵的情势惩处相互间的问题时，不妨琢磨一下这会给下一代带来什么样的影响。

作家信息

好意思术学院

马宁

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大夏书院

01《“我”们》

作月旦释

本作品的主题是：学生自我探索与创意抒发。

蓝色的东说念主是画面的主角，代表了“我”这一个体。“我”的面部莫得很显着的表情代表了东说念主丰富内心波动难为东说念主所察觉，一样他东说念主也不可能王人备和会“我”的豪情。我认为眼泪能够很好的代表东说念主的豪情，当咱们快活，追到，大怒，忧愁等豪情到达岑岭时可能都会哽噎。是以我用眼泪将豪情具象化，用眼泪剖开了“我”的内心，展现了“我”的内心世界。

皮肉下的内心我以胸骨和肋骨为原型画成了一棵树，树上结着的不同的果实恰是咱们每一刻都在产生着的豪情，它们一刻握住地孕育着，掉落再孕育，形成了不朽的轮回。

我在树上画了几只哽噎小猫，原型是集结上的哽噎猫猫头表情包。这些小猫对我个东说念主来说是豪情的抒发窗口，它能很好的开释我的各样负面豪情，同期也使得这些负面豪情显得不那么可怕和令东说念主厌恶。这些小猫栖息在“我”的心中，体现了“我”对于这些负面豪情的选用，与之和平相处，能够与我方息争。

周围的东说念主我用了暖色调来画，体现了“我”现实上是有东说念主关爱的。仅仅东说念主与东说念主的悲欢并不重复，他东说念主弗成王人备和会“我”，“我”也无法细察他东说念主的心念念，但这并不料味着他东说念主的关爱莫得作用。每个东说念主都是不同的“我”，每个“我”都是特别的，被需要的，不可或缺的，是他东说念主关键的存在。如斯多的“我”组成了“咱们”这一全体，东说念主与东说念主之间的交流不错使咱们有契机心灵重复，更好的谢世。

作家信息

大夏书院，形而上学系

刘冠男

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02《Bloom》

作月旦释

We are in the bloom of youth. 芳华的咱们需要一颗积极健康的心。健康的心灵就像是一朵自在着温情光芒的花朵，废除着暗淡，将外界的生分与坏心鉴识在外，营造出一方独属于咱们我方的好意思好寰宇。

作家信息

政事学与行政学（双学位）

王净萱

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03《Love Yourself》

作月旦释

在初步了解了5.25“我爱我”日之后，我以“关爱我方”当作主题进行创作，讹诈最浅薄的数字变形的措施，将“5”和“2”两个数字组合起来，拼成了一个状似青蛙的图形，它伸入手想要去收拢半颗心来与我方的半颗心合在一齐，这亦然我所和会的“我爱我”日的含义，即别让我方的心灵成为一个个孤岛，爱我方就应该爱一个完整的我方，而要作念到这极少，就需要从心启航，发自内心肠去爱我方。

其次，因为“我爱我”日是在五月，是以我用五月的英文，同期亦然涌现央求的may来当作口号开头，“May you Love Yourself”就是“我爱我”浅薄的抒发，但愿看到海报的同学们能够一眼就明了，奏凯地告诉他们：“你值得、你不错、你很棒！”

临了，总共这个词海报选用红蓝为主要颜色，一方面是为了注意，另一方面是因为红色和蓝色当作公认的搭档颜色，视觉成果很和谐。

由于我的才调有限，创作的海报会有许多不及，但愿全球多多谅解！

作家信息

中国语言体裁系汉语言体裁

徐澜雨冰

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04《心蝶》

作月旦释

第一幅海报名为《心蝶》，主要元素组成为蝴蝶，铁轨，字题三大类。其中蝴蝶进行了无极高亮处理，从而产生一种渺小感。其次铁轨的原素材是我原先拍的一张图片，经过锐化处理等产生了漫画成果。而字体加以了拱形扇状处理。本张海报刻意去色铁轨的大配景，营造灰暗消千里之感，铁轨蔓延不知所往，标志东说念主们心中的黢黑不知所归和压抑。暗淡中蝴蝶的光点亮这暗淡，寓意心情健康教练等的引导灯作用，匡助东说念主们寻找我方内心的包摄。

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05《RELEASE YOUR SOUL》

作月旦释

第二幅名为《RELEASE YOUR SOUL》，它的组成元素比较增多了。主若是剪影，剪纸，气泡和海豚。开端我采纳两大颜色—黄色和粉色，给东说念主一种渴望活力感。其次我用纯白海报底作念出剪纸风，也就是海报中的镂空感，使总共这个词画面更有档次感。再者亦然用我方的原图片素材通过亮度着色等等制成两个小孩的剪影。临了，饰以气泡，画出一个海豚加多动态感。这张画报的寓意主若是奉求了我我方对心情健康教练的期待—开释东说念主们，让东说念主们能够保持孩童般的心态。

作家信息

社会发展学院

刘欣颖

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06《The Happy Donut》

作月旦释

碳水化合物能刺激大脑分泌5—羟色胺，缓解压力，排斥抑郁豪情。因此心情欠安时吃甜食能够变首肯极少。而且许多甜品的外形十分致密可儿，就算不吃，光看着也会快活起来。不外糖类带来的这种克己，只可看守30分钟，之后便灭亡殆尽。这会让东说念主堕入恶性轮回，不时地想吃甜食。此外，糖分还会刺激睡觉“调节器”——血清素的产生，导致东说念主浑浑噩噩。是以甜食虽好，可弗成馋嘴。旋即的休息后就走出房间，去作念让我方首肯的事吧。

作家信息

大夏书院 

政事学系 政事学与行政学（双学位）专科 

郭芷铭

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07《创造自我》

作家信息

大夏书院历史学系

张馨元

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08《梦》

作月旦释

我曾作念过一个梦，

撑一把伞，

于水墨般的烟雨间。

乍暖还寒，

桥，

滩涂，

茫茫水色，

是岸，

沿鹅卵石铺就的路徐行，

楼前，

门道盘旋朝上，

光透过重重雾霭，

照亮乱世。

在我看来，东说念主生的底色应当是一座盘旋而上的楼梯，一阶又一阶，免不了麻烦，但也长期在朝上走，海报的配景选用了半透明的门道，即即是麻烦地朝上走的经由中，粗略暂时你看见的是暗影的那一面，但请信赖，你的身边长期有光相伴。

海报申诉的是一段黑甜乡，它是东说念主生中某一段路的缩影，亦然整段东说念主生的缩影。我折服，永夜的尽头是天光乍泄、朝晨破晓。因此海报中的场景，始于暗，终于光。

“烟雨”、“乍暖还寒”与“茫茫一派”皆是东说念主生路上所碰见的周折，凄风苦雨，白水渺茫，滩涂泥泞。天说念尚有春去秋来，当然亦有日夜轮流，东说念主生的路那么漫长，一齐走来不免逶迤周折，或经饱经世故凛凛，或遇黢黑无措……但，请折服，哪怕此岸愁城恢弘，总会有一座桥结合着此岸。此岸的你，会同鹅卵石一般，白嫩温润，磨而不磷，可谓“知世故而不世故，历圆滑而弥灵活”。

在黑甜乡的临了，我立于楼前，沿阶而上，透过重重雾霭，窥得一缕天光。

我行于风雨，抗争于永夜，寻一缕天光，候雨霁天晴。

作家信息

大夏书院汉文系

封依泽

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09《双面“Dilemma”？》

作月旦释

这幅画申诉了现代学生濒临的两难抉择。左边描画了表象世界，门道代表着东说念主们公认的明朗东说念主生之说念，由奖状高分卷学历优等料想堆砌而成，门道的尽头是似锦蜂拥的空想进口。进口通向的却是空缺，与特写位置仅勾画了空洞、样式凝重的少年相呼应，响应在快活的路上丢失了本体，泯然世东说念主，也长期困于迷惘的东说念主们。画的右边描画了内里世界，深色的棱边配景响应主角身处顽固的盒子中。不同于左边的是，右边的我方肤色红润，眼里有光，装璜展现了自身的独到性。这才是真实的我方，唯一无二的我方，身上光芒化作了玄色配景上的点点繁星，却被左边的我方荫藏起来。双方的世界都有着各自的追到。当作学生的咱们，究竟弃取哪条路，取得救赎？谜底很浅薄，将双方世界相结合，快活的路上勿忘真我，就能脱离困窘。这亦然我将两个世界各占一半，绘于合并画面的初志。但愿年青的咱们，不论何时，都与真我同业。

同名自创诗体文：

《双面 “Dilemma”？》

期间齿轮极速运转，

若不上前驱驰，

就会被卷入轮中，

埋没、遗落。

是以不管三七二十一

蓄力驱驰

广学博术

争取前排

成了过好生活的

唯一前提

咱们什么都有

又什么都想要

盼着站上峰顶

就能领有全世界

终于

咱们登上峰顶

那扇鲜艳的门却通往虚空

回头看

眼下的路颜色斑斓

奖杯、荣誉、竖立

身上的脸色却成了空缺

确凿的我方

去了哪？

玄色的盒子

荫藏了你

荫藏了我

荫藏了领先的空想

走上峰顶的不是我

确凿的我困在盒中

少年们

前进的路上

请别丢掉真我

保持原色

...

作家信息

外语学院英语系

上官子莹

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10《听！52赫兹的声息 》

作月旦释

东说念主们通常容易将鲸鱼与抑郁规划在一齐，这种意指关系可能来自上世纪90年代的报说念《52赫兹的鲸》：“52赫兹的鲸它叫Alice，它1989年被发现，从1992年驱动被跟踪灌音。在其他鲸鱼眼里，Alice就像是个哑巴。它这样多年来莫得一个支属或一又友，唱歌的时候莫得东说念主听见，酸心的时候也莫得东说念主搭理。原因是这只一身鲸的频率有52赫兹，而正常鲸的频率只须15～25赫兹，它的频率一直是不落俗套的。”

抑郁症患者之于世界，就如同52赫兹鲸鱼之于海洋。他们在我方的世界里独自精通，但也需要得到世界的关注、选用尊重与爱。“丁香大夫”告诉咱们，抑郁发作期间，病东说念主的豪情体验会变得“空缺”，能源会变得低下，对我方的涌现会偏向负面，咱们作念的那些事，可能暂时轰动不到他。更好的作念法可能是趁势而为，呼风唤雨。如果他想坐着晒晒太阳，那就陪他晒太阳，而不是让他出去走走。

倾听他们想要的，倾听他们的声息。也许，在持久的漫游之后，他们能把我方的歌声教给其他的鲸，也许他们将不再一身，也许他们从来就不曾一身。

海报中以鲸鱼为主体，以深千里的藏青色为底色，缀以点点暖黄色“光芒”。愿每一头鲸，每一个抑郁症患者，都能被他东说念主的善意的“光芒”而温情，愿他们终能精通我方的光芒。

作家信息

大夏书院外语学院

方可昕

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11《晨曦而生》

作家信息

外语学院德语系

金雨轩

102007404**

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12《心.福》

作月旦释

是对于对曾经履历的救赎之吊唁，亦然对于我方对所谓幸福之和会。

一说到心情健康我开端猜度心情问题甚真心情疾病，因为我曾经很长一段时分(以致咫尺也常常会)堕入抑郁豪情的泥沼中，而这幅画的灵感也与之关系。这幅画的构图来自我高中的一次短文画，那段时分因为高考和东说念主际往复等的压力我豪情波动异常热烈，有一次因为极幼年事豪情崩盘惹得全家东说念主都很祸患，那次弟弟第一次找我庄重语言，他说让我不要这样褊狭这样郁闷，他说但愿我不错学会疏散坏豪情，提议我作念心爱的事来调整我方，比如画画，在他的安慰和提议下，我放心下来然后画了一幅小画，就是这幅画的原型。

画面中，小孩子靠在大熊身上仰头看着远方，她的胸腔空荡荡，从胸腔中连着的乱糟糟的线临了却如故结合上了她眼下大大的腹黑。这幅画我在领先画的时候是想说“如果我莫得腹黑，那我会不会快乐”，不外咫尺看来，那连着胸腔和腹黑的线固然乱糟糟，关联词老是不错顺着那条线找到底下大大的腹黑。是以，我更得意将那些线界说为东说念主生中出现的如此这般的事，这些事可能让咱们认为黢黑，看不清处所，以致看不清我方原来的面目，关联词这些其实是东说念主生必经的阶段，是东说念主生的调味料，荫藏在这些世间烦躁之后的，如故咱们那颗鲜美的充满渴望的初心，是以毋庸太过追念褊狭，只管去履历，去感受，初心一直都在，它会指引咱们完了最纯碎的幸福和联想。

在这张海报的画面中，小孩子代表我，她背后的那只抱着她的熊，现实上是我在初中的时候收到的爸爸姆妈第一次一齐送我的礼物(因为同期亦然临了一次，亦然我从小到大唯逐个个大大的玩偶，是以我很心爱它，上大学也一直带着它)，在我堕入低垂抑郁豪情的多数个夜晚，我的大熊承受我的泪水追随我听我倾吐并给我拥抱，它是我千里默却温情的赞助者，我为每晚在它的臂弯中安睡而感到省心，被恶梦惊醒后拱进它的怀里就不再那么懦弱，它对我来说特别关键，是我的幸福中关键的一环。同期，在画面中，我用它代表在我死后肃静追随我无条款赞助我选藏我的亲东说念主和一又友们，他们就像我的大熊一样，是我东说念主生路上最温情的港湾，是我的幸福源流，同期亦然我的幸福的守护神。同期，其实那些星星是我对在天国我爱的东说念主们的吊唁，我一直信赖，他们莫得离开，仅仅以另一种式样连接陪在我的身边。

但愿咱们都能紧捏最鲜美的初心，在咱们爱的和爱咱们的东说念主们的追随下，追寻最纯碎烂漫的幸福和联想！

作家信息

大夏书院，社会发展学院

毛娜娜

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13《心云》

作月旦释

一直以来，每当我看到好意思艳的太空，恰到克己的光影，我总忍不住去捕捉这些妩媚的小蓦地。时分深切，悄然无声我已在手机里形成了一个以云为主题的相册。相册里有一张像片，拍的是透过高三教室的窗户看到的晚霞。那天傍晚语文真挚说：“下学回家的路上，记起昂首看一看云。”我记下了，咫尺愈发认为，东说念主总要有些停驻看云的时刻。

这即是我所创作的这幅海报的灵感来源。某天在窘况的回家路上，一昂首，我发现朔月正躲在心形的云朵背后。这幅画面调整了我，便有了海报中的“心”。这些在平凡日常里的妩媚蓦地稍许劝慰了窘况的我，于是我想通过海报让更多小伙伴感受到这种力量。

同期，海报也想抒发在累的时候不错好好休息一下，有云会给你竖起大拇指，有东说念主会给你拥抱，好好爱我方的目的。在有着满满的to do list时，咱们不免感到心焦。在无颜落色的时候，不如试着去寻找一些身边的好意思好，发现好意思的才调赐与咱们更多喘气的契机。这些停驻看云的时刻也告诉咱们：“Love your soul.”

作家信息

20汉文系

吴念念燕

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14《拥抱》

作月旦释

海报主题是饱读舞全球接纳并爱不完好的我方。我画了一个拥抱着我方负面豪情的少年，这里我为了凸起与我方息争的主题，将少年的负面豪情画周密黑的、并拟东说念主化(涌现少年我方)，并通过特定的角度使少年腹黑的位置与拟东说念主化的黑影腹黑位置重合。在颜色的使用上，我将负面豪情用玄色的汉字描摹，并将腹黑位置代表的爱置于玄色之中，代表爱的关键性，况兼总共这个词画面只须腹黑位置的爱心使用了红色，使它更凸起。

与其说这是海报，不如说这是一幅画(因为我不太会遐想海报)。嗅觉咫尺期间变化太快，尤其是最近996和内卷给年青东说念主带来的压力越来越大，每个东说念主或多或少都会有或心焦或抑郁的豪情。社会变得越来越刻薄，许多时候，咱们都短少来自他东说念主的关怀和爱。我画这张画，就是想告诉全球，只须你我方才了解我方，只须你我方才知说念怎么去爱我方，不论发生什么，要一直保持积极、豪情，去接纳、去拥抱、去爱阿谁即使并不完好的我方。

我并莫得什么特别的创意，画画技能也不及，但如果能让看到这张海报的东说念主有所轰动，有所念念考，我的计算就达到了。

也感谢书院能给我这个抒发自我的契机。

作家信息

大夏书院，社会发展学院20级

刘粤

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06

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汉文

01《息争》

作月旦释

海报的配景由布满云彩的湛蓝色太空组成，全体是一个灵通性的空间，寓意为每个东说念主的内心世界。现实中的世界是有规模的，而东说念主的内心是一个无穷的空间，咱们会有不同的心情、念念绪，会有黢黑，也会有“拨开涔涔见天日，守得云开见月明”的时刻。只截取太空的部分会让视线愈加豁达，让全体空间给东说念主向远方无穷蔓延的视觉成果。

下半部分大片的云彩被早霞分红了暖色部的明面和冷色部的暗面。东说念主生不可能一帆风顺，咱们的心情也会跟着东说念主生的说念路浪潮滚动，直至变得更为坚硬。“东说念主有人情世故，月有阴晴圆缺”，就像咱们的内心世界不可能长期灿烂也不会一直灰暗，咱们需要有这些相对的难得履历，履历过大雨倾盆，云销雨霁的晴朗才会来的愈加独特。

三只白色的飞鸟围绕着中间六条“心情调节的措施”朝着晨曦的处所飞去，左下角的一双卡通东说念主物相互搂着坐在秋千上看着这一幕。白色的飞鸟代表着爽朗和活力，提醒着东说念主们要保持我方的初心，信守自我，朝着积极的东说念主生走去。六条“心情调节的措施”亦然卡通东说念主物相拥的原因：这两个卡通东说念主物代表着咱们内心的理性和理性，这两个东说念主少了哪一个都不行，但他们之间的关系又时常会让咱们堕入纠结，而解开这种纠结以及让理性和理性达到均衡的措施就是这六条“心情调节的措施”，它教授咱们要与我方达成息争，用中和的眼神看待我方和身边的事物，这样才能领有积极朝上的东说念主生和健康乐不雅的心情。

左上角的“润心慧心，健康成长”则是这一期的心情健康主题。

作家信息

中国语言体裁系

武贤嘉

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07

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照顾书院

01《弗成忘却的冬季》

作月旦释

2021年的春天如约而至，咱们从云表回到现实，心焦黢黑也从辛劳的课业任务、学生责任、比赛举止中渗入出来，但这也评释咱们的生活已回到了正轨，咱们多数次但愿疫情早日末端、早日总结日常生活的素愿也已完了。疫情可能是咱们这代未深刻履历过非典的大部分东说念主们所濒临的最严重的死字恫吓，与存一火疾病比较，咱们所濒临的心焦好像不外如斯。因此，作品但愿东说念主们能够调节当下生活。正如咱们熬过了疫情，看到了生命的光，咱们也定会惩处性掷中的一个个复杂难题，通过推行反念念与心焦黢黑息争，与我方息争，找到属于我方东说念主生的光。作品以医务东说念主员的背影和冰块封住病毒为主体，而冰块封住病毒一方面展现出在众志成城、王人心合力下疫情被为止住；另一方面涌现有些东说念主和有些事长期地困在了阿谁冬天，百花齐放的配景下冰块慢慢熔解则提醒着东说念主们在后疫情期间不要削弱警惕，作念好日常提神，并牢记此次挥霍的对生命的反念念履历。

作家信息

照顾书院

2019届经济学菁英班

方淑慧

心情健康教练与究诘中心

幸福研习与促进中心

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